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Préparation physique Tennis

En 2025, j’ai obtenu un Diplôme Universitaire en Préparation Physique à l’Université de Lille, renforçant mon expertise pour accompagner les joueurs dans leur développement physique, avec une approche personnalisé afin d'optimiser pleinement votre potentiel.

Tennis

Les clés du succès : un mouvement maîtrisé


Les meilleurs entraîneurs et équipes de performance, le confirment : les joueurs qui optimisent leurs déplacements dominent les matchs. Que ce soit pour un démarrage explosif, un changement de direction équilibrée ou un placement précis pour un lob défensif, le mouvement est déterminant. Les 100 meilleurs joueurs de l’ATP et de la WTA travaillent leurs déplacements sur le court avec une précision chirurgicale. Au-delà d’un simple jeu de jambes, il s’agit de savoir quand, où et comment se positionner pour prendre l’avantage.

Je serais ravi d’examiner votre projet tennis en détail afin que nous puissions explorer ensemble les opportunités de collaboration.
 

Prise de contacts
elaboration d'hypotheses

Entretiens et tests

diagnostic

Détermination d'un profil de performance

entraînement mental

Amélioration des aptitudes mentales

evaluation et ajustement

Identifier les améliorations ou/et effectuer des ajustements

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©2021 Michaël Demol - Préparateur mental – Diplômé de l’université de Lille

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