https://www.youtube.com/watch?v=DSMEBranU0w&t=5s Je vous partage le podcast de Tennis legend : Tristan Boyer, un américain qui est...

En lisant les différents articles parus sur Novak Djokovic, voila qui semble évident : Novak Djokovic est un "champion dans la tête". On...

« Bénéficier d'un coaching n'est pas l'aveu d'une faiblesse, mais la reconnaissance d'un potentiel. » Anonyme Article de Welovetennis...

Excellente vidéo de Gilles Simon que je vous conseille d'écouter attentivement. Chaque mot qu'il utilise à son importance.

"Est-ce que j'ai travaillé pour être plus calme sur le court? Je travaille là-dessus autant que je travaille mon service, mon coup droit,...

D’après une légende amérindienne… « Un soir, un vieil indien Cherokee raconte à son petit-fils l’histoire de la bataille intérieure qui...

Quadruple champion du monde de VTT descente, Loïc s'exprime également sur l'importance du coaching mental. https://www.gqmagazine.fr/life...

Il y a des effets biologiques bien réels qui nous sont bénéfiques. En effet, les sportifs professionnels comme amateurs sont souvent...

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Dans cette interview exclusive, Olivier Krumbholz, entraîneur de l’équipe France féminine de handball, aborde pour Signature le...

Heureusement, la force mentale n’est pas qu’innée. Comme un muscle, elle s’exerce et s’améliore à force d’entraînement.https://www.veloma...

L’entraînement mental est aussi important que l’entraînement sur le court dixit Srdjan Djokovic ( père de Novak...

Novak Djokovic explique dans cet article que le rythme respiratoire approprié est essentiel pour comprendre et améliorer notre propre...