Emma Raducanu : Mon calme et ma force mentalemicdem599 sept. 20211 min de lecturehttps://www.welovetennis.fr/us-open/raducanu-mon-calme-et-ma-force-mentale-viennent-de-mon-education
La préparation mentale est fondamentale pour un joueur de tennis pour plusieurs raisons Gestion du stress : Le tennis est un sport individuel où les moments clés peuvent générer de la crispation. Une bonne préparation mentale permet de rester calme, de contrôler ses émotions et de prendr
Dans le tennis, le mental est crucialhttps://www.youtube.com/watch?v=DSMEBranU0w&t=5s Je vous partage le podcast de Tennis legend : Tristan Boyer, un américain qui est...
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