Loïc Bruni: Quadruple champion du monde de VTTmicdem5915 oct. 20211 min de lectureDernière mise à jour : 5 déc. 2022Quadruple champion du monde de VTT descente, Loïc s'exprime également sur l'importance du coaching mental.https://www.gqmagazine.fr/lifestyle/article/la-routine-sportive-et-alimentaire-de-loic-bruni-quadruple-champion-du-monde-de-vtt-descente Article intéressant que je souhaitais vous partagerBonne lecture...
La préparation mentale est fondamentale pour un joueur de tennis pour plusieurs raisons Gestion du stress : Le tennis est un sport individuel où les moments clés peuvent générer de la crispation. Une bonne préparation mentale permet de rester calme, de contrôler ses émotions et de prendr
Dans le tennis, le mental est crucialhttps://www.youtube.com/watch?v=DSMEBranU0w&t=5s Je vous partage le podcast de Tennis legend : Tristan Boyer, un américain qui est...
Elle est très importante cette partie mentale !